2025年2月26日晚19点，外国语学院组织学生在美荟楼302教室集体观看学习“智慧使用手机 畅享美好生活”主题心理健康公开课。
为引导同学们智慧用机，本次公开课中给出了诸多实用建议。在时间管理上，制定清晰的手机使用计划，规定每天娱乐时长，学习或休息时坚决远离手机，培养自律习惯。内容选择上，优先浏览有益资讯，主动屏蔽不良信息，让手机成为知识的输入窗口。还可通过培养多元兴趣爱好，如阅读、运动、绘画等，减少对手机的依赖。
观看完本次公开课，同学们都深受启发，不仅让大家深刻认识到了手机使用的复杂性，更帮助大家掌握了智慧使用手机的技巧。相信在直播理念的引领下，同学们定能巧妙地趋利避害，让手机成为成长道路上的得力伙伴，助力同学们在校园中尽情拓展视野、丰富精神世界，畅享充实而美好的青春时光。
（文/图 郭晨雨 徐振怡）
