为引导同学们勇敢摆脱外界标签束缚，构建积极的自我认知，5月29日，外国语学院在学生宿舍区开展了“撕掉标签，做不被定义的自己”心理特色活动，活动以创意展板为载体，在互动中感受自我接纳与成长的深层力量。
活动现场，一块主题展板成为焦点，其正面贴满了承载着刻板印象的各式标签：“你要懂事”、“女生就该温柔”、“胖子穿什么都丑”......这些束缚性话语曾让无数人陷入自我怀疑，而参与活动的同学都默契上前，亲手撕下这些令自己感到压抑或者不适的标签，并在背面写下对自己全新的认知与期待——“我很独特”、“敏感的人先感受幸福”、“学会感受自己的情绪”。随着一句句正向表达不断涌现，大家将纸条拼贴成一个灿烂的太阳，这个由许多个体心声组成的小太阳不仅象征着驱散偏见的温暖光芒，更寓意着集体力量汇聚后产生的巨大能量，照亮了每个人心中那个独一无二的自我。
活动结束后，同学们都感受良多，2024级英语专业的屈梦涵同学表示：“原来我们都曾被相似的标签困扰，今天的活动让我感受到被理解的力量。”这场以“撕掉标签，做不被定义的自己”为主题的心灵对话，打造了一幅当代大学生打破偏见、探索内在潜能的生动群像，不仅让参与者重新定义自我，更展现了同学们内心情感共鸣的魅力。外国语学院将持续致力于营造更为包容、积极的成长环境，帮助每一颗年轻心灵释放独一无二的光彩。
（文/郭晨雨 周泽婷 图/周泽婷）
