为帮助青年学子锤炼品格、强健体魄，外国语学院于3月20日在美荟楼317教室举办2026年第一期青年论坛。我院2023级学生，“优秀军训教官”夏欣涵等40余名学生参加。
论坛上，夏欣涵结合自身在国防教育连的成长历程，系统讲述了从懵懂入门的新生成员到独当一面的核心骨干的蜕变之路，深刻阐释了磨练意志、坚守初心对个人成长的重要价值。她坦言，国防教育连的历练彻底改变了自己遇事易放弃的心态，让坚韧执着的品格逐渐扎根心底，真正读懂了坚持的力量。她勉励在场新生，成长从来没有捷径可走，唯有脚踏实地、坚持到底，才能在日积月累的沉淀中突破自我、遇见更好的自己。此外，她还提醒学生重视体测，她希望同学们高度重视日常体育锻炼，科学制定运动计划、合理分配锻炼时间，始终保持昂扬向上的身心状态，从容应对学习生活中的各项挑战，真正践行德智体美劳全面发展的成长目标。
此次青年论坛，夏欣涵真挚的成长分享与务实的行动建议，引发了同学们的强烈共鸣，不仅让大家深刻体会到坚持与自律的可贵，更激发了同学们强化身体素质、磨砺自我品格的积极性。
(文/靳真真 谢思娴 图/杨鑫 徐振怡)
