(通讯员:于瑞雪) 为进一步发挥朋辈作用,拓展心理素质教育工作覆盖面,构建和谐校园,宣传和普及心理健康知识,外国语学院于11月12日在和谐校区1号楼304开展心理朋辈帮扶活动。
我院优秀心理委员代表史东怡和钱梦男同学首先为与会同学讲述排解压力的适当方法,希望同学们科学对待压力以及负面情绪,能以合适的方法进行排解。并以自己的亲身经历为例,告诉大家如何从心理上快速适应大学生活。随后,两位心理委员代表组织大家参与“你说我猜”和“寂静中的呐喊”等小游戏,让同学们从平常的生活学习压力中得到短暂的放松和休息,本次活动在同学们的欢声笑语中进入尾声。
本次心理朋辈帮扶活动的顺利开展,让同学们了解了心理健康知识,也放松了心情,为我院今后心理工作的顺利开展奠定了基础。