（讲座现场）
（郭老师与学生互动）
（通讯员 郭晨雨 黄静怡）5月28日，外国语学院举办了一场主题为“珍爱自己·绚烂如花”的心理健康讲座，特别邀请了资深心理咨询师郭建勋老师主讲，旨在帮助同学们增强自我认知能力，学会自我关爱，提高心理健康水平。
为了帮助同学们更好地认识自己，郭老师先带领大家进行了许多互动。他让同学们双手高举，感受自己的力量，让同学们意识到自己拥有无限的潜能。他还带领同学们用力跺脚，感受自己的坚定。此外，郭老师还让同学们闭上眼睛，感受自己的内心，与自己对话，不断重复自己的名字，对自己说“我爱你”。这些简单的动作，像是打开了一扇扇通向自我认知的门，让同学们在忙碌的学习生活中找到了片刻的宁静和自我反思的空间。
在讲座中，郭老师以他丰富的心理咨询经验和专业知识，向同学介绍了爱自己的重要性以及如何塑造自我价值，提升自信心。他鼓励同学们关注自己的内心世界，接纳、取悦自己，提升内心的稳定性。通过学习心理健康相关知识，同学们不仅学会了如何给自己一个温暖的拥抱，也学会了如何在逆境中找到前进的动力，以更加积极的态度面对生活中的挑战。
此次讲座如同一场心灵的春雨，滋润了外国语学院学子们的心田，让每位同学都意识到自己就是那朵独一无二、等待绽放的花朵。
